一、流量监控设置
在手机设置中开启流量统计功能，建议按以下步骤操作：
- 进入「设置」-「网络与互联网」
- 设置流量周期和套餐总量
- 开启超额自动断网功能
二、应用流量优先级
通过系统工具识别高耗流应用：
- 视频类应用设置清晰度限制
- 关闭社交软件自动播放功能
- 禁止非必要应用使用移动数据
三、后台数据限制
Android/iOS系统均提供后台数据管控功能，建议：
| 应用类型 | 月均后台消耗 |
|---|---|
| 即时通讯 | 300MB |
| 云同步 | 500MB |
| 邮件客户端 | 150MB |
四、Wi-Fi自动切换
启用智能网络切换功能可节省30%流量：
- 预设常用Wi-Fi连接点
- 开启流量节省模式
- 禁用系统自动更新
五、省流模式应用
主流浏览器均提供数据压缩功能：
- Chrome数据节省模式
- Opera Turbo模式
- Safari阅读器视图
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