一、登录电信营业厅APP
打开手机上的「电信营业厅」应用，输入手机号码和密码完成登录。新用户需先通过短信验证码注册账号。建议开启指纹/面容识别功能快速登录。
二、进入流量管理页面
在首页点击「查询办理」栏目，选择「流量管家」选项。页面将显示：
- 本月已用流量
- 套餐剩余流量
- 流量有效期
三、设置流量使用提醒
点击「流量提醒设置」按钮，按顺序操作：
- 选择提醒阈值（推荐设置80%和100%）
- 设置提醒方式（短信/APP推送）
- 确认保存设置
四、变更套餐流量上限
在流量管家页面底部找到「套餐变更」，可根据需求选择：
| 套餐类型 | 月费 | 流量上限 |
|---|---|---|
| 基础版 | 29元 | 30GB |
| 尊享版 | 59元 | 100GB |
五、查看流量使用明细
点击「使用记录」可查询每日流量消耗详情，数据每4小时更新一次。支持按应用分类查看消耗排行，帮助识别高耗流软件。
六、省流量模式设置技巧
在手机系统设置中建议：
- 关闭后台应用自动更新
- 限制视频自动播放
- 启用数据流量节省模式
通过电信营业厅APP的流量管家功能，用户可以便捷完成从监控到管理的全流程设置。建议定期检查流量使用情况，并根据实际需求及时调整套餐设置。
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