一、网络带宽不足
联通宽带用户使用微信视频卡顿最常见的原因是带宽被占用。建议通过联通官方APP测试实时网速，若下载速度低于20Mbps可能影响视频流畅度。可尝试以下操作：
- 关闭其他设备联网
- 暂停后台下载任务
- 升级更高带宽套餐
二、设备性能不足
老旧手机或电脑可能因硬件性能瓶颈导致解码延迟：
- 清理设备运行内存
- 关闭后台非必要应用
- 更新系统至最新版本
三、微信视频设置问题
在微信「设置-通用-视频通话」中，建议：
- 关闭「视频画面增强」功能
- 选择「自适应画质」模式
- 清理微信缓存数据
四、路由器配置问题
将设备连接至5GHz频段可提升传输效率：
- 重启路由器恢复默认设置
- 设置QoS优先级保障视频流量
- 调整路由器摆放位置减少遮挡
五、运营商网络波动
如遇区域性网络波动，可拨打联通客服10010查询当前网络状态。临时解决方案：
- 切换移动数据网络
- 使用VPN变更网络节点
- 错峰使用视频功能
微信视频卡顿需从终端设备、网络环境、软件设置多维度排查。建议优先进行网速测试和设备优化，若问题持续可联系联通宽带技术人员上门检测。保持路由器固件和微信客户端的及时更新，能有效预防多数视频卡顿问题。
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