检查网络信号强度
网络卡顿的首要原因是信号强度不足。建议通过以下步骤排查：
- 查看手机状态栏信号格数
- 尝试移动到开阔区域
- 重启手机网络模块
切换网络模式
不同网络制式会影响连接速度：
- 4G/5G优先模式选择
- 手动选择运营商基站
- 开启/关闭VoLTE功能
关闭后台应用
后台运行的应用程序可能占用网络资源：
- 强制停止视频类应用
- 禁用自动更新功能
- 限制云同步服务
更新系统版本
保持系统最新可优化网络性能：
- 进入设置检查系统更新
- 安装最新基带驱动
- 重置网络设置
联系运营商处理
当自助解决无效时，建议：
- 拨打10000客服热线
- 申请基站检测服务
- 查询套餐流量限速规则
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