一、检查基础设置与信号覆盖
首先通过菜单栏的Wi-Fi图标确认网络是否开启，若显示“Wi-Fi关闭”需手动启用。检查设备与路由器的距离是否在10米内，金属物体或墙面可能阻隔信号导致连接不稳定。若信号强度不足，可尝试将路由器位置调整至中心区域。
二、重启路由器与设备
按以下顺序重启设备能解决80%的临时性断网问题：
- 关闭MacBook电源并断开充电器
- 拔下路由器电源线等待30秒
- 重新接通路由器电源并等待指示灯全亮
- 启动MacBook后尝试重连网络
三、忘记网络并重新配置
在Wi-Fi列表中选择问题网络，右键点击“忘记此网络”清除历史配置。重新连接时需完整输入密码，注意区分大小写。若使用特殊符号（如@、#），建议暂时改用纯数字组合测试。
四、重置网络与系统设置
通过系统偏好设置-网络模块执行以下操作：
- 删除现有Wi-Fi服务配置后重建连接
- 在高级设置中清空DNS缓存和协议配置
- 手动校正系统时间（误差超过5分钟会导致SSL验证失败）
五、系统更新与驱动维护
进入软件更新界面安装最新补丁，2024年12月发布的macOS 14.2版本已修复部分Intel芯片的无线网卡兼容性问题。第三方驱动建议通过App Store或官网获取认证版本。
六、高级修复方案
若常规方法无效，可尝试：
- 重置SMC（系统管理控制器）：关机后按住Shift+Control+Option+电源键10秒
- 清除NVRAM：开机时立即按住Option+Command+P+R键20秒
- 恢复模式网络重置：Command+R启动后使用终端工具重建网络组件
从基础检测到硬件级重置的多层解决方案可覆盖绝大多数断网场景。建议优先执行前三项基础操作，若仍无法解决再逐步尝试高级方案。持续性的网络故障需联系Apple支持进行硬件诊断。
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