检查设备与网络状态
首先确认问题是否由设备或网络服务引起：
- 重启路由器与光猫，等待30秒后重新通电
- 使用其他设备连接同一WiFi测试稳定性
- 通过运营商客服查询本地网络是否正常
优化路由器摆放位置
路由器的物理位置显著影响信号强度：
- 放置于房屋中心位置，避免靠近金属物体
- 离地面至少1米，避开微波炉等电器
- 天线保持垂直方向
更新路由器固件
过时的固件可能导致性能下降：
- 登录路由器管理页面（通常为192.168.1.1）
- 在系统设置中检查固件更新
- 下载并安装最新版本
减少信号干扰源
2.4GHz频段易受以下设备干扰：
- 蓝牙设备
- 无线摄像头
- 婴儿监视器
建议在路由器设置中切换至5GHz频段（需设备支持）。
扩展WiFi信号覆盖
大面积空间可考虑：
- 安装WiFi信号放大器
- 部署Mesh网络系统
- 使用电力线适配器（PLC）
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