第一步：检查路由器位置与障碍物
将路由器置于房屋中心区域，避免金属物体、混凝土墙或大型电器遮挡。建议将路由器架设在离地1米以上的开放空间，若覆盖范围不足，可使用以下方法：
- 调整天线朝向成45度角
- 移除周边微波炉、蓝牙设备等干扰源
- 使用铝箔纸制作简易信号反射板
第二步：优化无线信道设置
通过路由器后台管理页面（通常为192.168.1.1）执行以下操作：
- 登录管理员账户
- 在无线设置中选择5GHz频段
- 使用WiFi分析APP检测拥堵信道
- 手动切换至1/6/11等非重叠信道
| 信道 | 干扰指数 |
|---|---|
| 1 | 低 |
| 6 | 中 |
| 11 | 低 |
第三步：升级网络设备硬件
当设备服役超过3年时，建议：
- 更换支持WiFi6标准的路由器
- 加装无线中继器扩展覆盖
- 为智能家居设备部署专用物联网网关
通过空间优化、信道调节和设备升级的三重方案，可系统性解决90%的WiFi卡顿问题。定期重启路由器和更新固件能维持网络稳定性，复杂场景建议咨询专业网络工程师。
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