准备工作与注意事项
在开始操作前，请确保iPhone已插入支持通讯录存储的SIM卡。建议检查以下事项：
- SIM卡剩余存储空间（通常可保存500-1000条联系人）
- iOS系统版本需为iOS 10及以上
- 关闭iCloud通讯录同步功能
将通讯录导出至SIM卡
按照以下步骤完成通讯录备份：
- 打开「设置」应用，滑动选择「通讯录」
- 点击「导入SIM卡通讯录」下方的「导出到SIM卡」
- 选择需要导出的联系人分组或全选
- 等待进度条完成，提示成功后重启设备
从SIM卡导入到新设备
在新手机中执行导入操作：
- 插入已备份的SIM卡并启动设备
- 进入「设置」→「通讯录」→「导入SIM卡通讯录」
- 选择合并或替换现有联系人
- 系统将自动完成匹配与去重
通过iCloud实现跨设备同步
如需多设备同步，可启用iCloud备份：
- 在「设置」→「Apple ID」中开启通讯录同步
- 支持实时更新与多平台访问
- 需保持稳定的网络连接
常见问题与解决方法
遇到问题时请尝试以下方案：
- 导出失败：检查SIM卡是否开启写保护
- 乱码显示：确认设备语言编码为Unicode
- 部分字段丢失：建议采用vCard格式二次备份
通过SIM卡备份通讯录是快速转移数据的有效方式，但需注意其存储限制。对于大量联系人，建议结合iCloud或第三方工具实现完整备份。定期检查SIM卡可用空间，并在重要数据操作前做好多重备份。
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