一、信号强度检测方法
通过专业工具（如WiFi Analyzer或路由器后台管理界面）检测当前信号强度，-65dBm以下的数值可能导致明显延迟。建议将设备移动至信号强度≥-50dBm的区域使用。
| 信号强度 | 网络状态 |
|---|---|
| -30~-50dBm | 优秀 |
| -50~-65dBm | 良好 |
| >-65dBm | 需优化 |
二、路由器优化设置
采用以下方法可提升无线传输效率：
- 切换至低干扰信道：使用1/6/11（2.4GHz）或149/157/161（5GHz）等独立信道
- 关闭双频合一功能：分别设置2.4GHz（穿墙）和5GHz（高速）网络
- 调整发射功率：开启穿墙模式并设置频宽为20MHz（2.4GHz）
三、硬件升级建议
老旧设备建议升级：
- 更换支持WiFi 6/7标准的路由器，提升多设备并发处理能力
- 使用CAT5e以上规格网线连接光猫与路由器
- 大户型房屋部署Mesh组网系统，消除信号死角
四、网络环境排查
通过以下步骤定位干扰源：
- 关闭微波炉、蓝牙设备等2.4GHz频段干扰源
- 检查光猫工作状态，单独重启测试网络稳定性
- 使用MAC地址过滤功能防止网络被蹭
五、高级功能配置
在路由器后台开启服务质量(QoS)功能，优先保障游戏、视频等应用的带宽分配。同时建议：
- 每月更新路由器固件版本
- 设置定时重启计划（每周1次）
- 启用WPA3加密协议增强安全性
通过信号强度检测、信道优化、硬件升级三重手段，可系统性解决WiFi延迟问题。建议优先进行信号环境检测与路由器设置优化，硬件升级作为最后解决方案。
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