检查信号强度
手机信号强度直接影响网速表现，建议：
- 查看状态栏信号格数，保持3格以上
- 避免在电梯、地下室等封闭空间使用
- 尝试移动到窗户或空旷区域
关闭后台应用
后台程序会持续消耗网络资源，建议操作：
- 双击手机多任务键
- 滑动清除不用的应用
- 在设置中限制后台数据
更新系统版本
旧系统可能存在网络适配问题：
| 更新前 | 更新后 |
|---|---|
| 备份重要数据 | 重置网络设置 |
| 确保电量充足 | 测试网速变化 |
使用轻量版应用
推荐替换以下高流量应用：
- 微博极速版
- QQ轻聊版
- 网页版替代客户端
APN设置优化
修改接入点参数提升连接质量：
- 进入移动网络设置
- 选择接入点名称(APN)
- 将协议改为IPv4/IPv6
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