一、排查信号干扰与优化信道设置
WiFi信号易受微波炉、蓝牙设备及邻近路由器的同频段信号干扰。建议通过路由器管理界面将2.4GHz频段的信道调整为1、6、11等非重叠信道，或切换至干扰较少的5GHz频段。对于双频路由器，建议关闭「双频合一」功能，避免设备在频段切换时出现断连。
二、解决设备过载与散热问题
当同时连接的设备超过路由器承载能力时，易导致网络拥堵甚至断线。可采取以下措施：
- 通过路由器管理界面限制最大连接设备数量
- 为智能家居设备分配固定IP地址
- 在路由器底部加装散热风扇或定期关机降温
三、优化路由器固件与网络模式
登录路由器后台（通常为192.168.1.1）完成三项关键设置：
- 升级固件至最新版本
- 将无线模式设置为802.11n/ac（兼容设备）
- 关闭SSID广播隐藏网络名称
四、调整终端设备网络设置
在手机或电脑端进行网络优化：
- iOS设备关闭「无线局域网助理」和「网络切换」功能
- 安卓设备启用「休眠状态下保持WLAN连接」
- Windows电脑修改802.1协议为Long only模式
五、高级排查与硬件检测
若常规调整无效，需执行：
- 更换路由器电源适配器检测供电稳定性
- 使用网线直连电脑测试有线网络稳定性
- 重置路由器并重新配置网络参数
若仍存在断线问题，建议联系运营商检测光猫信号强度或检测路由器硬件故障。
结论：WiFi频繁掉线需从信号环境、设备性能、终端设置三方面系统排查。优先调整信道与频段设置，配合终端设备的网络参数优化，多数情况下可有效改善网络稳定性。对于老旧设备，建议升级支持MU-MIMO技术的路由器。
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