一、常见原因分析
电信宽带用户观看抖音时出现卡顿，通常由以下因素导致：
- 网络高峰期带宽不足
- 路由器长期未重启
- 设备硬件性能不足
- DNS服务器响应延迟
二、网络带宽优化
建议通过以下步骤检测和优化网络带宽：
- 使用测速网站检测实际网速
- 关闭后台下载任务
- 联系运营商升级宽带套餐
三、设备性能检查
手机/电脑的性能直接影响视频流畅度：
- 清理设备存储空间
- 关闭不必要后台应用
- 更新抖音至最新版本
四、路由器设置调整
优化路由器设置可显著改善网络质量：
- 将路由器放置在开阔位置
- 设置5GHz频段优先
- 定期重启路由器设备
五、其他解决方案
进阶优化方法包括：
- 修改DNS服务器地址
- 使用有线网络连接
- 安装信号增强器
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