检查当前网络状态
在优化前，需确认联通宽带的基础网络质量。通过测速工具检测实际下载速度是否接近套餐标称值。若存在显著差异，建议联系运营商排查线路问题。
- Speedtest by Ookla
- Fast.com
- 联通官方测速工具
调整BT客户端设置
主流BT客户端（如qBittorrent、μTorrent）需针对性配置：
- 关闭协议加密（可能被运营商限速）
- 将全局最大连接数提升至500-800
- 设置上传速度限制为实际带宽的80%
启用UPnP或手动端口映射
在路由器后台开启UPnP功能，或在BT客户端中设置固定端口后，手动添加端口转发规则：
- 协议类型：TCP/UDP
- 外部端口：50000-60000
- 内部IP：本机局域网地址
优化网络硬件配置
物理设备优化建议：
- 使用千兆网线连接光猫与路由器
- 将路由器放置在通风良好位置
- 定期重启网络设备
使用优质种子资源
优先选择健康度（种子数与用户数比值）大于1.5的种子，可通过以下特征识别：
- 发布时间在72小时内
- 用户评论数超过50条
- Tracker服务器状态正常
通过多维度设置优化，可显著提升BT下载效率。建议定期检查网络环境与客户端配置，结合硬件升级实现持续性能改进。
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