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准备工作与登录路由器后台
首先确认路由器支持时间限制功能，大多数现代路由器可通过浏览器访问管理界面。操作步骤：
- 在设备浏览器输入路由器IP地址（如192.168.1.1）
- 输入管理员账号密码（默认信息通常标注在路由器底部）
- 进入「高级设置」或「安全」模块
通过家长控制功能设置时间规则
主流路由器品牌（TP-Link、华为等）均内置家长控制功能：
- 选择目标设备MAC地址/IP
- 设定允许联网的每日时间段
- 启用「断网后禁止VPN绕过」选项
创建设备分组管理策略
针对家庭多设备场景建议：
- 将儿童设备归类至「学习设备组」与「娱乐设备组」
- 为不同组别设置差异化的断网时段
- 绑定设备MAC地址防止IP变更失效
设置例外设备与临时权限
在智能家居设备或紧急情况下：
- 将物联网设备加入白名单
- 通过移动App临时延长特定设备使用时间
- 设置单次授权密码（24小时后自动失效）
使用第三方管控工具
当路由器原生功能不足时，可选用：
- Net Nanny家庭守护（跨平台支持）
- Circle Home Plus（配合硬件使用）
- 微软Family Safety（Windows生态整合）
通过路由器的内置功能或专业软件设置WiFi时间限制，既能保障必要设备的持续连接，又能有效管理儿童设备使用时长。建议定期检查设备列表并更新规则，同时结合行为沟通建立健康的使用习惯。
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