一、检查路由器与网络状态
WiFi频繁断网通常由路由器问题引起。首先尝试重启路由器：拔掉电源等待30秒后重新通电。若问题未解决，检查路由器固件是否为最新版本，并确认宽带账号是否到期或欠费。
- 通过浏览器登录路由器管理界面（通常为192.168.1.1）
- 在系统设置中查看固件更新选项
- 测试网线连接是否松动或老化
二、优化WiFi信号覆盖范围
路由器摆放位置直接影响信号强度。建议将设备置于房屋中央区域，避免金属柜体或混凝土墙阻挡。可通过以下方式改善覆盖：
- 使用WiFi中继器扩展信号
- 切换至5GHz频段（需设备支持）
- 调整天线角度至垂直方向
三、排除信号干扰源
家用电器和邻近WiFi都会造成信道拥堵。使用WiFi分析工具（如Wifi Analyzer）扫描周边网络，选择使用率低于20%的信道：
- 微波炉/蓝牙设备（2.4GHz频段）
- 无线摄像头/智能家居设备
- 金属材质的装饰物
四、其他实用增强技巧
当基础调整无效时，可尝试以下进阶方案：
- 在手机设置中「忘记网络」后重新连接
- 关闭VPN或省电模式测试连接稳定性
- 联系运营商检测光猫信号衰减值
通过系统性排查路由器状态、优化设备布局及减少信号干扰，90%以上的WiFi断网问题可自行解决。若持续出现断连，建议使用专业网络诊断工具或联系网络服务提供商进行深度检测。
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