一、基础排查与快速重启
当WiFi频繁断连时，建议优先执行以下三步操作：
- 重启手机与路由器：强制重启手机可清除缓存错误，路由器断电30秒后重启能解决80%的临时故障
- 检查信号强度：确保手机与路由器距离在5米内，避开微波炉等干扰源
- 测试其他设备：用平板或电脑连接同一WiFi，判断是否为路由器问题
二、优化手机网络设置
在系统设置中调整以下参数可显著提升稳定性：
- 关闭自动切换数据网络：防止WiFi信号弱时误切移动数据
- 启用休眠保持网络连接：在电池设置中开启该功能避免锁屏断网
- 禁用VPN服务：第三方VPN可能导致协议冲突
三、路由器管理与信号增强
路由器配置优化建议：
- 每周重启一次路由器，清理缓存提升性能
- 修改5G信道带宽为40MHz或80MHz，减少信号干扰
- 将路由器放置于离地1米位置，天线呈45°角辐射
四、系统级修复与高级功能
针对持续性问题可尝试：
- 重置网络设置：清除所有WiFi配置重新扫描
- 开启WLAN+功能：智能切换最优网络
- 更新路由器固件：访问192.168.1.1检查固件版本
五、长期稳定性维护建议
保持网络稳定需注意：
- 每月清理手机后台进程，释放内存资源
- 避免同时连接超过15台设备
- 定期更换WiFi密码防止蹭网
结论：通过「设备重启-参数优化-硬件维护」的三层解决方案，可系统性解决90%的WiFi断连问题。建议优先执行基础排查，再逐步实施高级设置优化，必要时配合路由器固件升级实现长效稳定。
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