信号干扰排查
微波炉、蓝牙设备等电子产品会干扰2.4GHz频段的WiFi信号，导致数据传输不稳定。建议将路由器远离干扰源至少3米，并通过路由器后台管理系统切换至空闲信道。
- 微波炉/电磁炉
- 无线耳机/蓝牙音箱
- 婴儿监视器
设备负载检测
当超过10台设备同时连接时，普通路由器的并发处理能力会显著下降。建议通过路由器管理界面查看在线设备列表，优先断开非必要设备的连接。
- 打开路由器管理页面（通常为192.168.1.1）
- 进入「连接设备」菜单
- 强制下线可疑设备
路由器状态检查
长时间运行的路由器可能出现过热或固件异常。触摸设备外壳确认温度是否异常，建议每周重启一次路由器，并确保固件升级至最新版本。
频段选择优化
双频路由器优先选择5GHz频段，其干扰源较少且带宽更高。在路由器设置中将SSID分为两个独立名称（如Home_5G），确保支持5GHz的设备自动连接。
手机自身问题
手机系统缓存堆积或网络模块故障可能导致WiFi性能下降。尝试执行「网络设置重置」操作，路径为：设置 > 系统 > 重置选项 > 重置网络设置。
建议按照「干扰排查→负载检测→硬件检查→频段优化→终端诊断」的优先级顺序进行系统性排查。若问题仍未解决，可联系网络运营商检测入户带宽质量或更换高性能路由器。
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