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网络设备性能不足
电信300M宽带若使用老旧光猫或路由器，可能因硬件性能不足导致网络卡顿。例如：
- 千兆端口缺失的光猫无法承载300M速率
- 路由器CPU处理能力不足引发数据包延迟
线路质量或信号干扰
光纤线路老化、室内网线接触不良或电磁干扰均会影响稳定性：
- 光纤折损率超过-25dBm时出现丢包
- WiFi信号受微波炉等设备干扰
带宽分配不均
多设备同时连接可能导致带宽争夺：
- 智能电视占用100M以上带宽
- 手机自动更新消耗上行速率
服务器或网站问题
访问第三方服务器时，远端服务响应延迟会直接表现为卡顿：
通过本地测速工具（如speedtest）可验证是否属于本地网络问题。
软件或系统设置不当
操作系统或应用软件的配置错误可能限制网络性能：
- Windows系统默认保留20%带宽（需手动解除）
- 防火墙误拦截合法数据流量
电信300M宽带卡顿需从终端设备、物理线路、网络配置等多维度排查，建议优先更换支持千兆的网络设备，并通过分段测速定位问题节点。
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