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  为什么喝绿茶比咖啡更健康？

  绿茶凭借高浓度茶多酚和温和咖啡因特性，在抗氧化、心血管保护及代谢调节方面展现显著优势。其含有的EGCG成分抗氧化能力超维生素E 25倍，且每日饮用3-4杯可降低31%冠心病风险，相较咖啡更适合长期健康管理。

  3天前

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