移动成瘾

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  为何年轻人沉迷移动端难以自我掌控？

  本文解析移动端沉迷的深层机制，揭示即时反馈设计、社交依赖、算法推荐等因素如何影响年轻人自我掌控力，并提出建立数字健康习惯的实践路径。

  2025年4月4日

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